前の10件 | -
アクティブウォーカー 室内で毎日ウォーキング [ウォーキングマシン]
アクティブウォーカー
ウォーキングは効率よく体脂肪が燃焼できる運動として大人気のエクササイズです。
しかし、効果を上げるためには毎日３０分以上を続けなければならず、雨の日や炎天下、風の冷たい日には、長いあいだ外にいるのはつらいし、無理をすれば体を壊すかもしれません。
アクティブウォーカーは、室内でもウォーキングができるので、天候に左右されずに毎日ウォーキングを続けられます。
電源不要の自走式なので、ご自身のペースで歩くことができます。
歩行面は約１０度の傾斜が付いていて、歩き出しやすく設計されています。
長さは９２センチもあるので、大きな歩幅で歩いても平気です。
さらに、システムメーターが付いているので、歩きながら歩行時間・スピード・歩いた距離・消費カロリーを確認できます。（システムメーターはボタン電池を使用します。）
アクティブウォーカーで、天気の悪い日にもウォーキングを続けましょう。、
タグ：アクティブウォーカー
ストレッチに微振動をプラス ストレッチリフレ [ストレッチボード]
ストレッチリフレ
体形の崩れは、筋肉バランスの崩れや体の硬さにあると考えられています。
そこで開発されたのが、このストレッチリフレです。
上に寝そべるだけで、背中がグーンと伸びてインナーマッスルを強化。
さらにバイブレーション機能により、微振動によって筋肉の緊張をほぐします。
ストレッチリフレなら、乗るだけ・座るだけで、背筋・肩甲骨・足の裏・骨盤などを少しずつストレッチして、インナーマッスルを鍛え、骨格を補正できます。
ストレッチングボードXO（株式会社アサヒ） [ストレッチボード]
ストレッチングボードXO（株式会社アサヒ）
ストレッチングボードXOは、付属のXOボードを用いるとＯ脚やＸ脚の予防対策にも有効なストレッチボードです。
ボードの角度は６度から３０度まで変えられるので、自分に合った無理のない角度でストレッチが行えます。
XOボードを使えば、内向き・外向きにも傾斜がつけられます。
外側を高くすれば、ふくらはぎの内側の筋肉をストレッチして、O脚への対策になります。
逆に内側を高くすれば、ふくらはぎの外側の筋肉をストレッチして、X脚への対策になります。
一日に数分、姿勢に気をつけてストレッチングボードXOの上に立つだけなので、歯を磨いたりテレビを見ながらでもストレッチできます。
ストレッチングボードXOでストレッチの習慣をつけて、健康な体を目指しましょう。
タグ：ストレッチングボードXO アサヒ
おうちウォーク FD-008（スライヴ） [ウォーキングマシン]
おうちウォーク FD-008 スライヴ ウォーキングマシーン
おうちウォーク FD-008は、お部屋で気軽にエクササイズできるウォーキングマシンです。
個人の体重の違いに関係なく、生活習慣病予防のための運動量を示すことができるように、METs（身体活動の強度を表す単位）の表示機能をつけました。
また、イヤーセンサーで心拍数を測定できるので、安全で効率よく運動が出来ます。
歩く速度を速くしたり遅くしたりすると、高い運動効果が得られることが分かっています。
そこで、おうちウォークは「のんびりお散歩」「しっかりウォーキング」「がっちり早歩き」の３種類の速度が違うコースを用意しています。
おうちウォークで運動不足を解消し、生活習慣病を予防しましょう。
美脚エクササイズマシーン スピンスライダー AX-H153 ATEX（アテックス） [脚のエクササイズ]
スピンスライダー ATEX(アテックス) AX-H153 ネイビーブルー
美しく引き締まった脚になりたいけど、どういう運動をすればいいのかよくわからない、という方はいらっしゃいませんか？
そんな方には『美脚エクササイズマシーン スピンスライダー』をお勧めします。
ステップ台に乗ってスライドさせるだけの簡単な運動で、バランス良く足全体の筋肉を使用し、脚を引き締めるとともに、ヒップアップにも効果を発揮します。
さらに、ステップ台が３６０度回転し、横を向いて前後の動きを加えることで、よりバランスよくトレーニングできます。
使わないときは折りたたむと幅が１/５のサイズになり、場所を取りません。
気が向いたときや時間があるときには、すぐに広げることができて、トレーニングを始められます。
カラーはネイビーブルーとアイボリーの２色。
『美脚エクササイズマシーン スピンスライダー』で、素敵なプロポーションを目指しましょう。
トレーニング・ダイエット器具通販ショップ・長月屋
腹筋！座いす AX-HC151（アテックス） [腹筋]
腹筋！座いす ATEX(アテックス) AX-HC151
腹筋トレーニングが体にいいことはわかってるけど、なかなかやるのはおっくうだし、疲れるから……
そう考えて、なかなか腹筋トレーニングが始められない方は多いと思います。
そんなあなたに、『腹筋！座いす』をご紹介します。
普段はリクライニングでくつろげる座椅子。
でも、左右のひじ掛けを９０度回転させれば、腹筋エクササイズマシンに早変わり！
ひじ掛けが太ももを固定するのに加え、足元リクライニングが姿勢をサポートするので、首や腰に負担が少ない安全な腹筋運動が行えます。
また、背もたれリクライニングの角度を調整することで、自分に合った運動量を調節できます。
テレビの合間のCMなどの空き時間に腹筋を鍛えて、効率よくダイエットしましょう。
カラーバリエーションはレッドとブラウンの２色。どちらも日常で座椅子として使っても違和感のないデザインです。
2012年1月31日、ＮＨＫのおはよう日本・まちかど情報室で、「座イスで腹筋」と紹介されました。
よろしかったら、こちらもご覧ください。
家庭用焼却炉・焚き火どんどん 通販ショップ
エクササイズをしながら発電！まわしてチャージ 充電丸 [サイクルマシーン]
まわしてチャージ 充電丸（エクササイズペダル型 エコ充電器）
エクササイズペダルは、これまでもエクササイズやダイエットに使われてきました。
運動して体を鍛えたり体重を減らしたりするのはいいけれど、その運動したエネルギーは無駄になっていました。
でも、この『まわしてチャージ 充電丸』は、そのぺダル運動を発電機につないで発電し、それをバッテリーに充電することができる人力発電機でもあるんです！
充電した電気は、携帯電話やMP3プレイヤーに使ったり、内蔵LEDライトを点灯するのにも使えます。
エクササイズしながら省エネに役立つし、非常時にもこれがあれば心強いですね。
ＮＨＫ「まちかど情報室」や「あさイチ」、テレビ朝日「雑学王」でも紹介されました。
タグ：充電丸
電動サイクル運動器 ルームマーチ プロ（Room March Pro） [サイクルマシーン]
電動サイクル運動器 ルームマーチ プロ（Room March Pro）
元マラソン選手の千葉真子さんも大推薦！
電動アシストで楽々エクササイズ、ルームマーチがバージョンアップ！
電動で動いてくれるので、テレビを見ながら、読書をしながら簡単にエクササイズできます。
タグ：ルームマーチ
Mio（ミオ） 心拍計測機能付きスポーツ腕時計 Motion（モーション） [心拍計測機能付き腕時計]
Mio（ミオ） 心拍計測機能付きスポーツ腕時計 Motion（モーション）
Mio Motionは、コンパクトながら距離・速度・歩数・心拍計測・消費カロリー等さまざまな機能を搭載した、コストパフォーマンスモデルです。
面倒な胸ストラップを使用せずに、心拍数を測定できます。
手首の細い方、もしくは女性向きです。男性用には『Mio（ミオ） 心拍計測機能付きスポーツ腕時計 Motion Plus（モーションプラス）』をおすすめします。
Mio（ミオ） 心拍計測機能付きスポーツ腕時計 Motion Plus（モーションプラス） [心拍計測機能付き腕時計]
Mio（ミオ） 心拍計測機能付きスポーツ腕時計 Motion Plus（モーションプラス）
Motion Plusは、コンパクトながら距離・速度・歩数・心拍計測・消費カロリー等さまざまな機能を搭載した、コストパフォーマンスモデルです。
面倒な胸ストラップを使用せずに、心拍数を測定できます。
この商品は男性向けです。手首の細い方、もしくは女性用には『Mio（ミオ） 心拍計測機能付きスポーツ腕時計 Motion（モーション）』をおすすめします。
前の10件 | -
